정신분석적, 인간중심적 상담이론

<6강> 정신분석적 상담이론 - 정신분석적 상담의 과정과 방법

1) 정신분석적 상담의 개요

- 상담의 목표는 자아의 기능을 강화해서 심리적 증상과 관련된 정신적 갈등을 해소하는 것으로, '뿌리치료' 혹은 무의식의 의식화라고도 불린다.

- 상담의 진행과정은 자유연상, 해석을 통해 무의식적 내용들을 이해하고 통찰을 얻게 됨으로써, 증상을 극복해 나가게 된다. 몇 년씩 걸리는 장기치료이며, 과정 중 '저항'을 극복하는 것이 중요하다.

- 상담자와 내담자의 관계에는 전이(transference) : 내담자가 과거의 중요한 인물들에게 느꼈던 감정이나 생각을 상담자에게 투영하는 현상, 내담자의 무의식이 의식으로 올라오고 있음을 나타내는 매우 중요한 현상이며, 전이의 발생과 해소는 정신분석적 상담의 핵심임

 

2) 상담과정

초기 : 신뢰관계 형성, 치료동맹 맺기

전이 : 전이형성 중립적 태도, 해석 및 관찰자 역할 요구됨

통찰 : 부정적 감정 표현 의존과 사랑과 욕구의 좌절에 대한 통찰

훈습 : 통찰을 현실에 적용하려는 노력 행동 변화

 

3) 상담기법

1. 자유연상

- 마음속에 떠오르는 것을 그대로 이야기, 마음속의 억압된 자료를 수집, 해석하여 통찰 도움, 감정표현과 경험을 개방하여 자유로움

 

2. 꿈의 분석

- 꿈은 무의식 왕도, 꿈의 내용을 자유연상하여 관련 감정들을 이야기, 꿈의 의미를 통해 내담자 문제 통찰

 

3. 전이

- 과거 중요한 대상에게 느꼈던 감정을 현재 상담자에게 느끼는 것, 전이분석과 해석을 통해 무의식적 갈등과 문제의 의미 통찰

 

4. 저항

- 상담진행을 방해하고 현재 상태를 유지하려는 의식, 무의식적 생각, 태도, 감정, 행동을 의미, 저항을 분석하고 해석하여 무의식적 동기 파악

- 저항의 무의식적 갈등의 의미를 파악하여 통찰을 도움

 

5. 해석

- 내담자의 연상, 정신작용 중 명확하지 않은 부분에 대해 상담자가 추리하여 내담자에게 설명해 주는 것 

- 해석의 원칙 : 무의식적 갈등 해석보다 저항에 대한 해석이 우선, 해석내용이 내담자 의식 수준에 가까이 있을 때 해석

 

4) 현대 정신분석의 흐름

- 심리사회적 발달과 대인관계를 강조하고 원초아보다 자율적인 자아 기능을 강조한다. 

- 대표적 학자들로는 에릭슨, 융, 설리번, 아들러, 호나이 등이 있다. 

 

5) 정신분석이론의 공헌점과 비판점

- 공헌점으로는 무의식의 발견, 체계적인 성격이론, 성격치료 기술의 개발, 유아기 중요성 강조, 심리치료 모형 개발, 해석, 전이 저항 등의 개념을 강조한 점을 들 수 있다. 

- 유아기의 성과 공격성, 충동에 의한 행동만을 강조, 인간을 결정론적, 비합리적인 존재로 보고 자율성, 합리성, 책임감을 무시했다는 비판을 받고 있다. 

 

 

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<7강> 인간중심적 상담이론 - 인간에 대한 기본관점

1) 인간 중심적 상담이론의 개요

- 1940년대 칼 로저스의 이론에 근거하여 발전된 상담이론으로 정신분석, 행동주의 이론을 비판하고 인본주의에 기반을 둔 비지시적인 인간중신 상담이다. 

- 인간의 자기잠재력을 실현하려는경향성을 믿으며 내담자에게 허용적이고 비간섭적이며 공감적인 환경을 제공한다. 

- 비지시적 상담 --> 내담자 중심 상담 --> 인간중심적 상담으로 명칭 변화

- 구체적 문제 해결보다 내담자에 대한 상담자의 태도를 중시하고 인간의 잠재 능력과 가능성에 대한 믿음이 이론의 핵심이다. 

 

2) 인간 중심 상담이론의 주요개념

1. 인간관

- 인간은 선천적으로 성장 가능성을 가지고 태어남

- 자신의 인생목표, 행동 방향을 스스로 결정하고 책임을 수용하는 자유로운 존재

- 스스로 자기를 조절하고 통제하는 능력을 지님

 

2. 성격발달

- 자기개념 : 자신과 세계를 분리하는 과정에서 발생. 자신에 대한 외부의 평가를 내면화하면서 발달

- 조건적 가치부여 : 성인이 아동에게 보이는 조건적 관심, 아동은 긍정적 관심을 받으려고 함.

- 무조건적 긍정적인 관심을 받을 때 충분히 기능하는 사람으로 발달.

 

3. 자기실현 경향성

- 인간은 태어나서부터 자기실현을 위해 끊임없이 노력하는 성장지향적 성향

-자신을 창조하는 과정 중 삶의 의미를 찾고, 주관적인 자유를 실천

-자유를 실천함으로 점진적으로 완성되어 감

 

4. 충분히 기능하는 사람

- 현재 진행되는 자신의 자아를 완전히 자각하는 사람

- 특성 :  경험의 개방성, 실존적인 삶, 자신의 유기체를 신뢰, 창조적, 자유로움

 

3) 인간에 대한 기본 관점

1. 실현 경향성

- 자신의 잠재력과 가능성을 실현하려는 유기체의 타고나 ㄴ경향성을 의미함.

- 인간은 본래 부적응 상태를 극복하고 정신적 건강 상태를 되찾을 수 있는 능력이 있음, 따라서 인간중심적 상담에서는 내담자 스스로 문제를 해결해 나가도록 하는 돕는 촉진자 역할을 함.

 

2. 여기와 지금

- 현상적 장(phenomenal field) : '여기와 지금' 에서 전개되는 유기체의 모든 경험 내용들.

-존재의 의미는 '거기와 그때(there-and-then)가 아니라 '여기와 지금(here-and-now)에 있음.

 

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<8강> 인간중심적 상담이론- 심리적문제의 발생과정

1) 심리적 문제의 형성과정

유기체적 경험과 자기 개념의 불일치 --> 유기체적 경험 의식 및 자기개념 붕괴 --> 위험 or 불안 경험과 이해에 대한 방어 실패 --> 괴리된 행동의 출현

 

2) 심리적 문제의 발생과정

1. 긍정적 존중에의 욕구와 자기

-사람은 긍정적인 자기 개념을 가지려는 욕구가 있으며, 이를 위해서는 다른 사람에게 긍정적으로 존중 받는 것이 필요함.

 

2. 가치의 조건

- 가치의 조건 한 개인의 가치를 판단하는 외적인 조건들, 흔히 부모를 포함한 중요한 타인들에 의해 부여된 가치 기준일 경우가 많음.

- 어린이는 어른의 인정, 애정을 받으려는 욕구가 매우 강한데, 이를 위해 어른의 가치 체계를 내면화하게 됨.

 

3. 자기와 경험의 불일치

- 가치의 조건과 실현경향성이 조화를 이룬다면 성장을 촉진할 수 있음.